Amamentação no primeiro mês: como começar com tranquilidade

Nos primeiros dias, o bebê pode mamar de 8 a 12 vezes em 24 horas. Isso é totalmente normal: o estômago dele é pequeno e o leite materno é digerido rapidamente.

Dicas práticas para o primeiro mês:

• Ofereça o peito em livre demanda. Sempre que o bebê mostrar sinais de fome (mãos na boca, busca, agitação), ofereça o peito antes que ele chore.
• Posição da pega. A boca do bebê deve abocanhar boa parte da aréola, com o lábio inferior virado para fora. Uma pega correta evita fissuras no mamilo.
• Alterne os seios. Comece a próxima mamada pelo seio que ficou por último, garantindo o esvaziamento completo.
• Hidrate-se bem. A mãe que amamenta precisa de bastante água ao longo do dia.
• Procure ajuda cedo. Se sentir dor intensa ou tiver dúvidas sobre a pega, busque orientação com um pediatra ou consultora em amamentação.

Lembre-se: cada bebê tem o seu ritmo. Confie no seu corpo e no processo.